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『何を考えてるか分からない』そんなあなたに伝えたい『想いのデトックス』のススメ

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『何を考えているのか分からない』
と言われたことが、
以前は良くありました。

でもそれは、何も言っていなかった
自分が悪かったからだ…という事を
最近少し、思っています。

アウトプットすることで
新たなインプットが出来る、
といった事を時々耳にしますが、

何かを想いを吐き出すことで
質の高い学びが
入ってくるものもありますよね。

また、最近は
色々な方とお話しする事も増え、
ご相談なども
受けさせて頂く事もあったのですが、

そこから学ばせて貰えることも
本当に多くありますし、
逆に自分が吐き出した言葉が
支えになった方もいらっしゃり

何かを『吐き出す』といった行動の
その重要性を学んでいます。

そういった事を思い続けているうちに、
気持ちを溜め込んでいても

それは、
『毒素』でしかないような気が
少しずつするようになってきました。
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伝えたい事を伝える癖をつけなければ、いつまでも伝えられない

思えば昔は、言いたいことも言えず、
自分の思い通りにならない
都合の悪い結果ばかりを憎み、

それが次第に頭の中で
ネガティブな考えを作っていき、
『毒素』となっていた気がしています。

ただ、そんな毒素を定期的に
『デトックス』することで
新たな吸収、新たな学びを、
得ることが出来ると思っています。

分からない所を聞く時にも、
まずは、自分の考えを伝えますしね。

上質な情報を得るためには
日々の想い、感情等を
デトックスすることで

次第に得ることが
出来るものだと思っています。

日々考えを吐き出し、
そこから新たな学びを得て、

それを繰り返し、前回より質の高い
アウトプットを繰り返すことで
更に質の高い情報が手に入る…

この『想いのデトックス』こそが、
生活を、そして人生を
豊かにするのではないか…
と思っています。

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